老公出轨回归，我心理阴影挥之不去，快被逼成问题女人

　　我很想知道，其他女人在遭遇老公背叛是一种什么样的心情。我老公出轨在一年前，出轨的对象是自己的下属，一个刚刚踏足社会的黄毛丫头。女孩子胆子小，被我恐吓一番后，吓得辞职。老公也认识都自己的错误，这一年多以来，表现很好。

　　以前他常常加班应酬，现如今为了多陪我，减少自己的罪孽感，他尽可能的推掉一些应酬，带着我和孩子去游玩，他了解我心里不好受，当初我们是羡煞旁人的一对，他的背叛让我彻底绝望。我考虑过自杀，可一想到孩子失去妈妈的可怜模样，我又于心不忍。

　　那段时间，我跟抑郁症没两样，经常出现幻觉，每天掐准了时间等他回家，只要耽误几分钟，我就觉得他在外面鬼混。有次他手机没电了，下班比平时完了半个小时，我在房间里哭的像个泪人，他到家之后看到我的样子，很心疼。他跪在我面前，发誓不会再做伤害我的事儿。之后，他带我去看了医生，医生说我要保持乐观的心情，不能再受刺激。

　　他把孩子交给公婆带，抽出时间带我去三亚度假，重温了恋爱的时光。半个月的度假，我心情放松了很多，情绪也稳定下来了。我尽量对过往的事情，只字不提。可到了最关键的时候，我内心绷着的那根弦，还是断了。房事，我根本无法静下心来去做。满脑子都是他和别的女人滚床单的情景，他进入我身体的那一刻，仿佛一个垃圾在我体内游动。

　　我释放不了那种阴影，根本提不起性趣，无论他怎么挑逗我，我始终跨越不到那个鸿沟。请问老师，我现在该怎么办？我这样的状态，难道只有离婚才能彻底被释放吗？