文/藏 心
1
前几天朋友小薇给我发微信抱怨道:
我老公又跟我吵架了,因为我跟他的他从来都不按照那样做。
然后她给我发了一段长长的语言,还跟说相声一样学了一段她们是怎么吵架的。
她:“你为什么不按照我说的那样做?”
他:“我做了啊,你怎么总是这样?”
她:“什么叫我又是这样?”
……
2
不知道你们有没有遇到过这样的情况?
吵架吵到最后,问题没解决,倒是让两个人的情绪变得更火爆。
其实每个人,都有自己的思想与想法,不可能保证别人的观点总是与自己的观点一致,对于生活在同一屋檐下的夫妻,存在分歧更是常见。
我身边有很多夫妻关系一直都很和睦,有争吵,但是能立马解决,两个人的关系依旧非常好。
但是也有很多夫妻一有争吵就仿佛是火药看见了火星子那样,不吵个天崩地裂不罢休。
吵架的夫妻到最后往往都会忘记他们当初是为什么吵架,只记得对方对自己的态度不够良好,从而引发更坏的争吵,即陷入了当前问题未解决,又陷入了新问题的怪圈。
而那些夫妻和睦,有争吵但是能迅速的解决的夫妻,他们在吵架中更多的关注对方想要修复关系的行为,并且能及时结束争吵。
3
我们来举个例子:
同样是因为“另一半应酬晚归”而发生争吵的夫妻,你们更偏向于哪一种呢?
1.夫妻双方更关注解决问题的想法
比如:你希望我怎么做,你才会不生气,在争吵中得到解决问题的方法,并避免下次因为同样的事情产生冲突。
2.夫妻双方更关注对方的情绪与态度
比如:你为什么对我这么大声,明明就是你做错了,为什么你还这么凶,这样不仅无法解决问题,还容易激化矛盾。
想必所有人都更喜欢第一种吵架的态度,因为吵架的二人都是抱着解决问题的目的去的。
那应该怎么做呢?
维情咨询师建议:
1.当另一半提出ta所感受到的问题时,一定要给出你很重视的回应,而不是一味的逃避问题。
2.夫妻二人在争吵中不要过多的关注对方的情绪,毕竟两个人在吵架,在语气与态度上会有些不足。应该关注问题本身,并引导自己与另一半解决问题。
3.不要将婚姻中的矛盾看成坏事,矛盾的发现与好好处理,能让婚姻变得更加稳固。
4.当你觉得自己在婚姻中过的不够舒适时,试着换位思考要是你的另一半遇到你这样的情况会不会像你一样。可以适当的改变自己,而不是改变对方。
婚姻就像一所学校,一段好的婚姻,会给人带来心理上的成长与富足。
这并不是说好的婚姻中没有任何争吵矛盾,夫妻之间应该在婚姻中学会相处与包容,学会正视矛盾,互相包容。
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