两地分居的丈夫出轨了，还说他出轨都是我的错，我该怎么办？

老师你好，我跟我老公结婚思念了，孩子三岁多。

在我老公很小的时候，他的父母就不在人世了。他家也是在很偏僻的农村，当时我父母知道他家世之后，很反对我们在一起，但是我觉得我们之间有爱就行了，结婚的前几年他工作特别拼，之后我们乘着最后一波房价买了车买了房，生活的很不错。

朋友都很羡慕我们，一开始反对的父母，也不怎么说这样的话了。由于他没有双亲，他从来不叫我父母爸妈，因为我没有公婆，所以我怀孕坐月子都是我父母照顾我。

我是个脾气很急的人，有时候我跟他吵架他理都不理我，就出去了，孩子出生之后，我们的摩擦更多。后来他们公司有个机会，先调去外地几年，再回来就可以升职，在我的支持下，他去了。

后来有一天他回来看我跟孩子，一家人本来高高兴兴的，直到那天晚上一点多，孩子起床上厕所，他的手机响了，我叫他接电话，他却一副很慌张的样子，直接拒接然后关机了。

我知道他出问题了，我问他怎么回事，他说只是一个玩游戏认识的网友，当时我没什么反应，趁着他睡觉之后，我把号码记下来查了所在地。

是他工作的城市，看了他手机里的短信跟微信聊天记录，他出轨了。

知道这件事情之后，我没心情吃饭，也没心情带孩子，总是想哭，他知道之后打电话问我怎么回事。

我说你不知道吗？他沉默了一会之后跟我摊牌了。他这个人自尊心很强，又好面子，说他没错，跟那个女的只是生理上的需要，还说苍蝇不叮无缝的蛋，说错在我身上，我不该管着他，不该让他这么受压制，我听了他的话感觉非常的绝望。

我认真的反思我身上的过错，也做了许多改变，他也在我发现事情之后立马断掉了。但是我不再相信他了，现在他只要一不理我，我就会胡思乱想，我该怎么办？