凌晨2点，我发现了丈夫出轨的证据，不知道怎么办？

1

自从我发现他出轨后，他就跟我破罐子破摔了。

发现他出轨的那一刻，我没有控制住自己的情绪，我跟他闹得很厉害，还砸了我们的家。冲动的行为，我承认是我不对。他骂我是泼妇我也认了，我让他给个态度，他不屑的看着我，让我少管闲事。

我们结婚有6年了，刚结婚时，他对我很好，事事想着我，无论什么节日，都要想着给我个惊喜。

生完孩子之后，我们的感情开始发生变化。

随着大宝的出生，我情绪很不稳定，像换了一个人似的，看见什么都不顺眼，就想发脾气，闹情绪。

我询问什么身边的姐妹，她们说刚生完孩子，雌激素和孕激素水平急剧下降，情绪不稳定很正常，换做男人自杀的心都有了。

我情绪稍稍安慰一些，平静的时候，告知丈夫让他多理解我，他一副很不情愿的样子，我也没当回事。

2

大宝三个月时，我发现了他精神出轨，在网上跟陌生女人聊天，他什么都跟别人聊，还讲到了男女之间那方面的话题，只是聊天，还没有发展到身体接触的程度。我觉得不可思议，都是当父亲的人了，不感到羞耻吗？

那天，他聊得很投入，我趁他不注意，当场抓了现行，跟他吵了起来。

他觉得我很没劲，说网络上的聊天，只是消遣打发时间，我没必要较真，这也是一种解压方式，又没有实质性的发展。

吵来吵去，还是那几句话，翻来覆去，他厌烦了，当着我的面，把对方删除了，我就没再追究。

大宝断奶后，我身材越发的臃肿，我努力的减肥，效果并不乐观，我很明显的发现，他越来越嫌弃我，连夫妻生活都不愿意给我做。

胖了之后很多衣服不能穿，在家只能穿睡衣，我让他带我去买衣服，他只知道坐在那玩手机，完全不参与我买衣服的过程，询问他哪件好看，他很嫌弃的说：“你这种身材，穿什么都不好看，还是睡衣适合你……”

我满脸的尴尬，连导购都用同情的眼神看着我。

3

大宝三岁时，我打算出去工作，女人经济独立一些，不看别人的眼色。

找了许久才找到一份合适的工作，还没有转正，发现自己又怀孕。我们生活并不和谐，最近的一次就是2个月前，他喝了点酒，非要跟我同了房，还不让做安全措施。我不是容易怀孕的体制，就没在意。生理期推迟，我以为是月经不调，哪知道是怀孕了。

刚刚适应职场工作，我不想失去这个机会，我想打掉，他和家里人都不同意，说早晚都要生二胎，孩子来了就是缘分，给我做思想工作，婆婆还说会帮我一起带……我心动了。

生了二宝，我更忙，就算是婆婆帮我，我也顾不过来。人一忙，就容易急躁，我比生完大宝的时候，更烦闷。他不愿搭理我，总是躲着我，我只要想发火，他立马闪人。

4

那晚，我忙完孩子的事情，准备睡觉。翻来覆去睡不着，就摸索着玩手机，看相册，翻到了以前的照片。

我突然想到他手机QQ相册里，存的有我们谈恋爱时期的照片，就拿着他的手机看，他手机密码我知道，很快解开，点开QQ，我竟然看到了他跟别人聊骚。

这些话，跟几年前的跟别人聊暧昧的还不一样，都聊到了开房的时间和地点，他们已经发展到了发生关系的地步，还讲到了好多不可描述的细节部分。

我叫醒熟睡的他，跟他对质，他气的把手机给摔了。我们吵了很久，吵累了，他跑到客厅去睡，我跟了出去，把客厅里的东西砸了遍，他气的摔门走了，骂我泼妇。两个孩子吓醒了，哇哇大哭，我一边哄孩子，一边哭，感觉自己瞎了眼，找这样的男的。

离婚的声音，在我脑子里一遍遍过，等到天亮了他从外面回来了，我不知道怎么开口讲。他像个没事人一样，照常的上下班，而我，像个没了魂的行尸走肉一样，没有想法。我真恨，恨自己怂，连转身离开的勇气都没有，我甚至都想自己出轨，然后让他也尝尝被人背叛的滋味。我好乱，好乱，该怎么办？

维情咨询师分析建议：

很多女人，面对着丈夫的背叛，气愤不已的同时，想到各种方法去报复对方。如果他心里真没有你了，你就算是这样做，除了玷污你的形象，得不到任何帮助。

你现在的凌乱，完全是因为你牵挂人和事太多太多，你做不到你丈夫的那种冷血无情，他现在变成这样，完全是过于自信，他吃定了你不敢离开这个家，他了解你重情重义，顾家，挂念孩子，了解你没有独立抚养两个孩子的经济实力。

所以，就算他犯了错，你还是会看在这个家和孩子的份上，选择息事宁人。

从您的叙述中，可以看出，家对你来说很重要，你不舍得孩子，但是你要考虑，你的委曲求全会带来什么？

给孩子带来的是父母吵闹的阴影，孩子不是给一个人的，他不会不管，你如果想改变现状，必须独立起来，孩子给他们带，你要让自己在社会上有立足和生存的能力，这样你才能挺起腰板去做自己想做的事情。

女人自己的人生，要自己选择好，不管我们身处什么样的处境，只要你不放弃自己，有自己的追求，摆正自己的心态，让自己变得更好，你的人生不会太差。

孰轻孰重，你一定要慎重考虑，婚姻值不值得你拼了命去保护，关键是看那个人，值不值得！祝你幸福。