出轨到底是不是如大家所说的只有零次和一百次的区别,对于这件事,因人而异,因时而异。我们不能用一个刻板的标准去评价所有人的行为。出轨的心理多种多样,可能是出于嫉妒、报复、生理需要、情感需要、机会出轨(出轨者受到一些利益或者金钱的诱惑)。如果出轨的价值大于维持原来关系的价值,那每个人心中的天平都会倾斜。

下面我们从人的心理层面上去解释背叛行为。外遇出轨的心理动机是在向外寻求婚姻中缺少的东西。

被背叛者可能对背叛者有不合理的期待,在一段婚姻关系中,一方可能抱有你需要满足我的期待,我的需求,我的情绪,应该及时的安慰我的心理。如果安慰不及时,或者对方没有给予想象中的情感回馈。

那么当这种高需求得不到满足时,期待的一方会产生过大的心理落差,会用更加粘人和控制的方式去对待另一方。这时被期待的一方会产生过大的心理压力。

当这种压力不堪重负时,被期待的一方就会选择逃避或者用谎言敷衍高期待的一方,更有可能主动做出伤害行为以终结这段关系。这种出轨行为多见于“追—逃”模式的夫妻。一个高期待、高依赖的伴侣势必造成另一方的低回应和高独立。

有的出轨者,其底层心理是惧怕和恐惧,出轨的人出于一种自我保护。可能他们小的时候遭遇过被伤害和遗弃,或者曾遭遇过情感上的背叛。内心深处有被遗弃创伤。他们的认知是这样的:“配偶一定会再次抛弃我,所以我要先离开,我要先去伤害他人,以防他人伤害我。”

有时,我们认为的生理性出轨,其往往可能的原因是,出轨对象的某些特质是出轨方需要的,如丰乳肥臀可能代表着滋养的力量和温情相关;年轻貌美象征着年轻的生命力,一般我们认为的外在的诱惑条件,其内在可能是出轨者内心匮乏的心理能量的象征。

每个人在婚姻的道路上都不是一帆风顺的,你可能成为一个被伤害者也可能去伤害别人。但在心理上,我们都更关注自己所受到的伤害,而低估和粉饰我们对他人的伤害行为。

我们执着自己所受的伤害,却避免他人提及我们的伤害行为。任何关系都需要双方的参与,对于出轨这件事,你可能是受害者,也是参与者。执着于零次和一百次或者天下乌鸦一般黑这种俗语,只是我们内心想撇清自己的责任,想坐实受害者的名义,从而获得他人的同情支持和对方的退让。

出轨让一方备受折磨,但往往出轨说明你们的婚姻关系需要重新审视。明老师常说:危机,危机,有危就有机。面对伴侣出轨如何去把握这一重要转折,是每个人都要在婚姻危机中去思考的问题。



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伴侣外遇出轨有第三者了,我该怎么办?