请你勇敢的对婚姻中的冷暴力说“不”

我和丈夫的婚姻，一直夹杂着痛苦。他经常无端的猜测我，觉得我对他不忠，让我报备自己的行程给他。

在我看来，他总是喜欢夸夸其谈，在亲戚好友面前又喜欢找我的茬，从来不在乎我的感受，似乎只有贬低我，才能显示他有多厉害。

在家的时候，他显得很冷漠，对我做什么说什么没什么兴趣，不想和我亲近。他总是给我一种他不需要我，他随时能离开，而我很需要他的感觉。

可我觉得他并不是如他所说的那样好。他时常和我说离开他，我肯定找不到像样的人。

他经常责备我，说我做事没条理，似乎很喜欢看我情绪激动。

我找他谈谈，他也总是回避，还说我反应过激，责备的话都是开玩笑而已。

对我的付出，他也当作理所当然，还会因为饭不和胃口突然发火。我总觉得生活在紧张和不安里。我想离开，但又觉得我也没为他做过什么，同时也怕自己孤独一人。

我们的婚姻不和睦，也有我的缘故，可能我退让太多。他小时候，父亲经常打他。那会儿的父母亲们也不知道怎么教育孩子，唯一的方式就是打，他父亲可能打的比较狠。

为了早日脱离家庭，他读书很用功，也会半工半读。起初，我是真的很心疼他，很想温暖受伤的这个人。以为他偶尔阴晴不定都是父亲太过残暴了。

我想，总有一天我会把他捂热的。

没想到结果是他把我的心也变冷了。

维情婚姻咨询师回复：

看得出，在这段婚姻里，你接受了很不公的待遇。很大程度上，他对你的态度来源于父亲虐打的伤痕未愈合。这造成他性格中的冷漠。

小时候受到过父亲的虐待，所以对待自己的痛苦和心里的冲突无法承担就会选择转嫁它们。他以打击你的自尊，自信来瓦解你的自我价值信念。这样就能完全掌控你，并且让你觉得是你必须依赖他。

他对你做的一切和父亲对待幼小的他是一样的。

冷暴力的人会有一些共同的特征。

他以对你精神上的打击来建立自己的自信和活着的意义。

孩子对待虐待，为了缓解痛苦会采用一种我不在场的方式封闭自己的感觉。在经受痛苦的不是我。

所以他现在看起来仍然是努力的，健康的，但却无法掌控自己的人生，他需要靠把自己绑在你身上获得鲜活的活着的意义，靠把痛苦施加在你身上来避免自己痛苦。

他会牺牲他人，这样才能活下去。他可能会以自我为中心，缺乏同理心。

在成长的过程中他没有形成健康的自我，从你身上获得生命美好的体验。

他可能对普遍事物抱批评的态度，因为批评别人，显得他处在上风。

他有一个空虚的自我，这种受伤体质的人通常会吸引有治愈能力的伴侣。

这种习惯冷暴力的人，会把世界分成好坏两半，他把坏的部分投射出去，以保持内心的稳定，生活中还可能形成偏执型人格。

他还会指责你不尽责，让你对他更加的言听计从，失去自己的判断能力。

你要做的是摆脱他对你施加的影响，获得自己的社会支持体系，如父母，兄弟，朋友等。同时，劝说他去做心理咨询，这种童年遭遇里隐藏的不健康体验，会一直困扰他，让他无法和人们建立正常的亲密关系。

面对这种情感剥夺式的伴侣，一定要有自己的辨识能力，不要被其左右。