“我出轨后，老婆很痛苦，我们没有离婚，家却散了。”|发生过出

这段时间，维情接到了一位来访者赵先生的求助，赵先生无助的对我们诉说了他做得一些错事。

“老师，我在去年疫情期间出轨了一个女同事。

那时候我在家里天天跟我老婆闹矛盾，那个女同事正好跟我打游戏比较多，所以两个人联系的也比较密切，两个人就发生了关系。

现在我已经跟那个女同事断了关系了，但我老婆变了很多。

她以前每天都会在家里给我做好饭等我下班回家，她会帮我做很多贴心的事情，现在却什么都没有。

我知道她需要很长一段时间来调整，我试着跟她聊天，可她什么都答应，什么都说好，实际上却什么都不愿意做，更不愿意重新接纳我。

我们没有离婚，可家却像散了一样，我该怎么办？”

……

很多被出轨的女人都会犹豫，出轨的男人要不要原谅？

她们对出过轨的婚姻没有一丁点信心，生怕自己原谅，再次把心交出去，换回的只是伤害。

听完赵先生的倾诉后，我立刻想到曾经收到的一条留言：

“老师，我老公虽然回归家庭了，他求原谅好几个月，可我依旧没有安全感，今天我们吵架后，他立刻原形毕露，我真的不敢说我愿意原谅他，不原谅都是这样，原谅了肯定只会更糟糕。”

或许，赵先生的妻子也是这么想的。

很多男人觉得自己出轨后，只要妻子愿意原谅那就万事大吉，也有一些女人觉得只要自己能原谅，出轨的丈夫一定会回头。

出现过出轨的婚姻，单单靠原谅二字又怎么能恢复如初呢？

出轨就像婚姻患了一场大病，需要漫长的修养，治疗。那么，对于出现过出轨的婚姻，该怎么修复呢？

第一、出轨者需要态度诚恳的认错

对于很多要面子的人来说，道歉是一个难以启齿的事情。

还有一些出轨者觉得自己没有错，觉得自己只要不爱第三者，跟第三者上床是一件没什么大不了的事情。

结合以往这么多案例，出轨男人说得最多的是：

“你别担心，我不会跟你离婚，跟第三者只是玩玩。”

“我出轨都是因为你不好，给我这么大的压力，让我总觉得自己一无是处。”

“我真都回归家庭了，你还想怎么办？”

……

出轨男人会推卸责任，逃避后果，却不会真诚的道歉，不会真诚的为自己给妻子造成的伤害说一句对不起。

这样的男人，妻子敢原谅吗？

第二、换位思考，并给妻子时间、空间，做好长期赎罪的心理准备

试着换位思考，想想如果自己处在妻子那个位置，会有多么悲伤？

原谅不是嘴上说说，需要被伤害者从心底彻底放下。

放下真的很难。

所以出轨男人需要给妻子时间，做好长期赎罪的心理准备，不能逼着妻子立刻原谅，立刻跟他重归于好。

第三、找出出轨原因，打破夫妻固有模式

夫妻双方应该共同反思自己在婚姻里的不足，共同找出出轨原因，并且解决出轨的原因。

与此同时，夫妻俩还应该打破夫妻固有的相处模式。

比如女人以前一切以男人为重，那么从此时此刻开始，女人应该试着以自己为重，把自己放在最重要的位置。

这样做有两点好处，一是让对方对另一半的改变感到不适应，让他以为两个人之间画了一条线，两个人的位置开始调换，二是让对方感受到不一样的另一半。

第四、拿出诚意，重建关系

比如将房子转移到妻子名下，比如给妻子重新买一台车，比如将夫妻共同财产全部划到妻子名下。

金钱在一定程度上能给人安全感。

拿出诚意后，再试着重建关系，相信夫妻感情会逐渐回温的。

婚姻修复是一条漫长的路，如果你也在婚姻里遇到了类似的问题，靠自己一个人会很难，建议及时寻求专业人士的帮助。

维情专家团已经成立21年，有处理婚姻问题以及婚外情问题的丰富经验。