患上“被出轨后遗症”的妻子，要如何从别人的错误里走出来？

最近在后台收到私信，写信人小丽：

老师您好，我和丈夫是去年结婚的，奉子成婚，在我怀孕6个月时候发现他出轨了，我曾一度十分压抑，想把孩子流掉，但医院说现在不可以了，孩子已经发育完全了。我从生产到坐月子他对我不闻不问，就来医院过两次，看了一眼孩子就匆匆走了，一直和小三呆在一起。

那女的是一个年纪跟小的女大学生，他在微信摇一摇上认识的。那段时间我是哭着度过的，出了月子之后整个人都视力模糊，近视严重。他出轨让我感受的疼痛，比生孩子都痛苦，每次想起来我都会哭。我给小三发信息骂她，小三和我对骂，还理直气壮，一点都不觉得是自己的错。

老公出轨之后，我内心变得敏感多疑，晚上也是整晚整晚的失眠，又要照顾孩子，头都快炸了，心也已经要彻底破碎了。最近他好像意识到了自己错误，给我保证以后不再犯了，我还是很爱他，就原谅了他。但是现在我感觉自己已经患上了抑郁症，觉得人生没什么意思，还经常冒出来不想活了一走了之死了算了的想法，我该怎么办老师？我觉得自己走不出来了。