一个女人的痛哭：无性婚姻，除了忍或者离还能怎么办？

最近，维情婚姻咨询师收到一条留言：老师，我跟我老公结婚四年，性生活不超过五次，我该怎么办？

看到读者的留言，维情婚姻咨询师猛地发现，无性婚姻，似乎正在从“非主流”走向主流。以前收到无性婚姻留言的几率很小，近年来，几乎每隔几天都能收到一条类似的留言。

维情的一位来访者默默（化名），也遇到了相似的问题，她泣不成声的问：“难道无性婚姻，除了忍就只能离吗？”

这是默默结婚的第1600天，也是一个依旧辗转难眠的的夜晚。她习惯性打开手机刷剧，却吵醒了正在打呼噜的丈夫，丈夫不耐烦的骂了几句后翻身继续睡觉。

结婚四年，性生活不超过十次。默默以为自己早已习惯这样的生活，然而这一次，默默还是感到悲伤与难过。看着朋友圈里朋友一个个的都在秀恩爱，而自己却孤枕难眠。

默默一直睁眼到天亮，早上起来，丈夫满脸不开心的问她为什么晚上不睡觉玩手机。默默没有理会丈夫，径直走向洗手间。

在这样的婚姻里，默默很痛苦，丈夫却丝毫没有察觉。

其实，默默为了改变现状做出过很多努力，但是丈夫的态度让默默觉得自己很下流。结婚第一年的时候，默默穿着情趣内衣，用音响放着舒缓的音乐，夫妻俩抱着亲吻了很久，就差临门一脚的时候，丈夫却一把推开了默默说“最近工作很累”。

结婚第二年的时候，默默带着丈夫探索自己的身体，结果丈夫却问默默累不累，一天到晚脑子里都想着这些东西。

……

还有很多次尝试，丈夫每次的拒绝，都让默默觉得自己是一个下流的女人。默默想过丈夫是否出轨的可能，可丈夫每天按时上下班，手机随便默默查，工资全部上交，又怎么会有出轨的时间与机会？

每次跟朋友出去喝茶聊天的时候，默默都只能安静的听朋友们秀恩爱的话题，她不知道该怎么说，默默幸福吗？丈夫体贴，按时上交工资，从来不在外流连，没有不良嗜好，这样的婚姻看起来幸福，但默默心里的苦，又有谁知道？

这段时间，默默终于爆发，她哭着问丈夫为什么从来不跟自己过夫妻生活，问丈夫是不是心里从来都没有在乎过她。

丈夫前所未有的沉默，他一味地抱着默默，却没有将解释的话说出口。来到维情的时候，默默被无性婚姻折磨得身心疲惫。

维情婚姻咨询师分析：

社会学家认定，夫妻之间如果没有生理疾病或者意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

为了了解有多少女性正在经历无性婚姻，维情做了一个问券调查，收到1031位女性的反馈。其中性生活优质的占13%，基本达标的占30%，无性婚姻占53%。

遇到无性婚姻，难道除了忍耐或者离婚，就没有别的办法了吗？

想要破解无性婚姻，最重要的就是直面导致无性婚姻的原因，冷静且合理的解决问题，而不是逃避。

首先，应该排除身体原因，必要时，一定不能讳疾忌医。

其次，大多无性婚姻的原因是：

1.生活压力大，压抑性欲；

2.夫妻二人感情不好，对彼此没有欲望；

3.夫妻双方欲望周期不一致，丈夫想要的时候妻子不想，妻子想要的时候丈夫不想；

4.婚外情或异地婚姻。

对于这些问题，进行针对性解决。

生活压力大，那就适当的放松自己，不要太过压抑，给夫妻俩一个放松的时间，进行和谐夫妻生活；

夫妻二人感情不好，那就应该好好聊一聊，聊聊彼此对婚姻的看法，以及彼此对婚姻的意见，共同改正共同进步；双方欲望周期不一致，那就及时协调共同磨合；

婚外情或者异地婚姻，那就应该想办法先解决当下的局势。

无论遇到什么问题，都可以及时寻求专业人士的帮助，解决婚姻矛盾，劝退第三者，挽回婚姻，修复感情。

维情婚姻咨询师寄语：

和谐的性生活，能让婚姻长久保鲜。

若不是遇到无法调和的矛盾，那么夫妻都应该对伴侣负责，多关心另一半，多迁就另一半，多包容另一半，不要让自己的婚姻葬送在“无性婚姻”里。