没有出轨，没有家暴，可婚姻却过不下去了，这是为什么？

有人说，婚姻是爱情最美好的归宿，也有人说婚姻是爱情的坟墓。有人结婚后，过得美满幸福，有人结婚后却过得越来越没劲。

当婚姻经历出轨和家暴时，经过一番挣扎后，有人选择及时止损，有人选择原谅犯错方，而所有的选择，都是为了婚姻生活能够正常进行下去。

可是，没有出轨，没有家暴的婚姻，有人过着过着，就坚持不下去了。

@宋女士，40岁，职场主管。

我和丈夫是通过媒人介绍认识的。自从毕业和大学对象分手后，我一直都没有交男朋友，因为工作太忙了，没时间谈恋爱。对于相亲，我是排斥了，父母为了我的婚事操碎了心，可我却没放在心上。

32岁那年，突然间发现身边的朋友，都已经结婚生子，我这才觉得是时候该考虑婚姻大事了。父母看我想开了，拜托了七大姑八大姨帮我找对象。

我清楚的记得那一个月的时间，他们给我安排了15场相亲。我挑的眼花缭乱，正想放弃的时候，丈夫出现了。

我们两个都有正式工作，而且工作地点都在一个城市，性格也比较合得来，年龄方面他大我一岁，于是，我们试着交往，半年后，订婚，结婚。

结婚后，我才发现，他特别爱玩，倒不是在外面搞女人，而是爱喝酒，唱歌，经常会跟一些朋友玩通宵。家里人说，男人结了婚，还没有那么快适应角色，有了孩子后，才会真正的收心。我听着也有几分道理，再加上我年纪也大了，是时候该要孩子了。

于是跟他沟通，他一听说我想要孩子，特别的兴奋，跟我保证，绝对会当一个好父亲。我听了心里很高兴。

结果，他收心的时间只有两年，孩子断奶后，公婆来帮忙照顾，我回到了职场工作，下了班就回家带孩子，而他，又回到了以前。

如今结婚7年了，我已经对他不抱任何希望，我是看着孩子过日子，如果不是孩子在，我一天也不想跟他过。

@林女士，34岁，两个孩子的妈妈。

我和丈夫自由恋爱，我性格比较活泼，谈恋爱那会儿，我们无话不说。我每次遇到开心的事情，都会和他分享，他也乐意听我讲话。

结婚生完孩子后，我们之间的共同话题越来越少。我日常的生活轨迹就是学校，菜市场和家，三点一线，很少有社交圈子，玩的比较熟悉的几个人，就是小区带孩子的妈妈或者奶奶。

而他就不同了，他上班工作，接触各种各样的人，我每次跟他分享一天当中的新鲜事，他一开始听着还津津有味，后来，就特别的厌烦，偶尔还会嘲讽我，说我整天就爱嚼舌根，没个正经事可做。

我们一天到晚说不上几句话，好不容易聚在一起，我不跟他谈身边的新鲜事，我难道跟他讨论工作吗？他就是觉得我在家不挣钱，只带孩子，瞧不上我，才会如此轻视我。

渐渐地，我也懒得跟他讲话，他下了班，要么去跟同事喝酒吹牛，要么就窝在家里玩手机，这样的婚姻令我窒息，夫妻相处特累，尽管他没有出轨，没有家暴我，我也是越过越没有信心过下去了。

谁说没有出轨，没有家暴的婚姻就过得很好，像我这种各过各的婚姻，才更像行尸走肉。我现在离婚的欲望非常强烈，我真怕哪天坚持不下去了，一冲动把婚给离了......

有位作家说：男人娶的是生活，女人嫁的是爱和心。

大多数男人结了婚，只希望能够从婚姻中享受更加稳定的生活，被妻子照料着日常的琐碎，亦或者生个孩子，在家安分守己的带孩子。

而女人在婚姻这件事情上，多数是把恋爱和结婚捆绑在一起。她在乎男人对她的态度，在乎男人对她的体贴入微，更在乎男人把她时刻放在心上。

相爱容易，相守难。于婚姻而言，最大的考验不是穷困潦倒，而是在日复一日的柴米油盐里，两个人是不是能够一起守得住初心。

好的婚姻养人，坏的婚姻熬人，总有人认为和谁结婚都一样过，可婚姻不幸福，人的状态和生活质量会有很大区别，就算是没有出轨，没有家暴，也有不想过下去的想法。

太多的婚姻的失败，无关对错，而是长期的情感需求不够，导致两个人在情感上感觉很无力。日子久了，婚姻变得脆弱不堪，难以支撑下去。

曾经在网上看到过一则热议话题，婚姻中，最让人失望的事情是什么？

有人认为是相敬如宾，有人认为是无话可聊，还有人认为是互相嫌弃、互相厌烦。

想起日剧《最完美的离婚》里面有一句台词：

婚姻中最坏的结局，不是离婚

而是成为面具夫妻

彼此之间没有爱，也没有任何期待

却生活在一起，这是最大的不幸

其实，婚姻里最让人感到绝望的正是那些微不足道的小事，把人磨得失去对婚姻生活的期待感。

就像是热播剧《三十而已》里面钟晓琴说过的一句话：一肚子的委屈就是说不出口，说出来的每一件事都是微不足道的小事。

那么，该如何改变这种婚姻现状，增加夫妻之间对婚姻的积极性？

维情咨询师认为：

第一：保持平稳的心态，不要抱太多的期待。

婚姻中，很多人会在婚姻中以一种“索求者”的身份和伴侣相处，伴侣达到了自己的要求，才会感觉到开心，满足。当自己对伴侣的期待越来越高时，一旦伴侣无法满足自己，随之而来的就是抱怨和指责，久而久之就会形成恶性循环。

所以，保持一颗平常的心态，多关注自己的内心动态，不要对身边的人抱有过多的期待，内心才能保持平衡。

第二：坦诚相待，学会给伴侣肯定和支持。

婚姻中，经常对伴侣敞开心扉，表现出最真实的样子，才能给对方重新认识你的机会。很多人内心看着很坚强，实则内心很脆弱，很希望得到伴侣的肯定和支持，这样才能显示出自己在婚姻中所存在的价值。

第三：学会表达爱，多增加浪漫感，建立共同的兴趣爱好，共享社交。

夫妻日常相处中，一定要多表达爱意，利用结婚纪念日，各自的生日增加浪漫感，在感情上慢慢回归并升温。建立共同的兴趣爱好，把彼此的社交圈子共享，这样两个人才会有更多的话题可以聊，感情上才会更加亲密。

婚姻本就是一场修行，彼此要相互珍惜，才能走得更远。

遇到婚姻挫折，不要轻易放弃，好到合适的方法，婚姻问题才能迎刃而解。