婚外情：男人心里的一束光！女人心里的一根刺！

婚外情，在男人心里可能像是照亮自己平淡生活的一束光，但在女人心里却像是摧毁自己幸福婚姻的一根刺。这看似矛盾的双方，却有着一个共同点：快乐是短暂的，痛苦却是长久的！

近日，我们收到了读者李女士发来的求助留言。她表示，自己和丈夫结婚二十多年，可丈夫却在外面有了情人，她很崩溃！本想原谅丈夫将就着过，但丈夫的背叛却像一根刺一样始终扎在她的心上，每每地，总会隐隐作痛，这让她非常痛苦……

下面，我们一起来看看留言。

老师您好！

我和老公结婚二十多年了，儿子在外地上大学，日子过得很平静。他在一家事业单位任职，我在一家民企任职。回想婚后这些年，我们的婚姻还算幸福。尽管一路走来也有很多的矛盾和争吵，但都是一些不触及原则性的事。可是这次我却无法原谅他，因为他在外面有情人了！

一起生活了那么多年，我自以为我是了解他的，可我怎么也没想到，看起来老实的他竟然会背叛我。这段时间以来，我的情绪很崩溃，和他大吵大闹了很多次，他自知理亏，很少辩解。他的沉默让我更是气不打一处来，我威胁他说我要去他公司闹，他才慌了神，多次求我原谅。

被自己的老公背叛，想要做到原谅并不容易，我尝试过很多方法，但心里总像扎着一根刺。我曾想过离婚，但想着辛苦经营了这么多年的婚姻即将化为乌有时，内心很舍不得。于是我就想将就过吧，也许时间可以冲淡一切，但现在却发现，他的背叛总会让我的心里隐隐作痛。

请问老师，我到底该怎么做才能让自己的内心释然？

求助人：李女士（化姓）。

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维情婚姻咨询师回复：

你好李女士！感谢你对我们的支持和信任。读了你的留言，我很能理解你现在的心情。

你和老公结婚二十多年，他却背着你在外面有了情人，这确实让人很愤怒。对于自己的错误，他曾多次向你道歉并请求原谅，你也想原谅他挽救婚姻，但却发现他的背叛像一根刺扎在你的心里，时常会隐隐作痛，这让你很痛苦。

的确，男人在婚内出轨，无论事后如何真诚地忏悔，都会给妻子的心灵上带来很大的伤害。要想让这种伤害痊愈，需要很长的一段时间。在这期间，仅靠妻子一个人的努力是不够的，还需要靠男人用心的弥补和呵护。两个人齐心协力，相互宽容、相互关怀，才可能走出困境。

建议你先和老公心平气和地沟通一下，说说你的想法，再看看他的态度，然后两个人一起努力修复感情。当然，这是建立在你老公确有悔改之心的前提下，否则一切都行之无效。其次，你多想想他对你的好，尽量大度一点，不要老是揪着他的过失不放，不然只会让你的心里更痛苦。最后，尽量多安排一些和老公相处的时间，多去做一些开心的事，消除你们的隔阂。

希望这些分析和建议能帮到你。如果你还遇到了其他情感问题，可以加我的微信“wqsubo”及时咨询。