婚外情后的信任重建：只有能人所不能，才能获得真正的幸福！

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对于婚姻而言，婚外情就像是一场地震，修复是一场重大的工程。不知道该如何修复的人，要么在废墟里度过一生，要么婚姻变成一座空城……那么，伤痕累累的婚姻又该如何修复呢？

陈女士和丈夫是自由恋爱，两人在一起四年才步入婚姻的殿堂。在陈女士看来，自己的婚姻是经得起考验的。但让她没想到的是，和所有不幸的家庭一样，从没想过的事还是发生了——丈夫有了婚外情。

更让陈女士觉得五雷轰顶的是，丈夫出轨的那个女人她不但认识，还一直把她当作朋友。

对于丈夫的出轨，陈女士哭过、闹过，还把自己弄得伤痕累累。尽管如此，她还是深爱着丈夫，深爱着自己的家，她不想因为丈夫的背叛间接伤害到儿子。最后，她选择了冷战。

后来，在家人、朋友的劝说下和丈夫的誓言中，陈女士选择了原谅，可她的内心却很受折磨。她也明白，既然选择原谅就要信任丈夫。所以很多时候，她都尽量去说服自己接受。

就这样，生活看似又和往常一样恢复了平静，但陈女士的内心却变得很紧张，疑心也随之加重，一旦看不到丈夫或者听到和那个女人相关的事时，她的脑子里就会不受控制地联想。

为此，陈女士很苦恼。当她和丈夫谈起心里的想法时，总会很容易就会吵起来。丈夫觉得，既然陈女士原谅他了，就不该再提过去。

陈女士心里也明白，她也知道丈夫已经悔改了，但她就是忘不掉丈夫对自己的伤害，无论她如何去努力忘记，始终走不出丈夫背叛的阴影……对此，她很痛苦。

维情婚姻咨询师评析：

的确，丈夫出轨会给妻子带来很大的伤害，即便事后能够悔改，妻子内心的伤痕也很难愈合。但无论如何，妻子也不能带着怨恨继续生活，否则势必会毁掉自己。陈女士遭遇的这种情况，是因为她还没有完全做到放下，如果再这样下去，很可能会毁掉自己，也毁掉自己的婚姻。

要想改变这种情况，陈女士首先应该努力学着宽容，努力学着放下。宽容丈夫的真正意义，其实并不仅仅是对丈夫的救赎，还是对自己的救赎：是让自己真正放下，把自己从痛苦中解救出来。只有能人所不能，才能获得真正的幸福。

陈女士可以找机会和丈夫一起出去旅游散心，只有丈夫的精心呵护，才能让陈女士渐渐地走出阴影。看看大自然静静心思，想想经历过的种种，爱人还是那个爱人，自己在他心里始终是最重要的。没有坎坷的婚姻是不完整的，只有在挫折中才能更加珍惜对方。

遭遇婚外情的夫妻特别需要建立亲密感，其中最重要的感情维系就是性生活，这也是夫妻感情与亲情、友情不同的地方。有的夫妻经历出轨危机后，夫妻间缺乏亲密互动，甚至简单的身体接触都没有，这对修复婚姻而言是大忌。双方应该在适当的氛围之下，重温夫妻生活。

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