女性求助：如何改善让人身心俱疲的婚姻生活？

经营婚姻，离不开夫妻双方的齐心协力。解决婚姻问题，夫妻双方不仅要互相理解、包容和体恤，还要时刻进行有效的沟通。

近日，我们收到了张女士发来的求助留言。她表示，和丈夫结婚近六年，生活虽然平淡但也还算温馨。生活中两人也没有发生什么大的矛盾，但不知道为什么，她就是觉得身心俱疲……

“我和丈夫结婚快六年了，有个四岁的儿子。婚后的生活虽然平淡但也还算温馨。本来这样的生活我很满足，但不知道为什么，这两年我总觉得和丈夫的相处越来越累了。平时我俩也没发生什么大的矛盾，但我就是觉得身心俱疲。

我和丈夫都属于比较内向的人，平时的沟通并不多。他的脾气软绵绵的，婚前我觉得这样挺好，但现在我才发现，我不太喜欢他这种性格。最让我崩溃的是，每当我俩发生矛盾后，他总是很长时间一声不吭，也不会主动找我和好，冷战期的我俩就像两个陌生人一样各忙各的。

我希望生活中能有一些情趣，哪怕只是瞬间也好。可丈夫完全没有这根筋，好像他的世界里永远只有他一个人。去年年底，丈夫的公司进行了裁员，虽然他最后留了下来，但却被调岗降薪了，他因此受到了打击，我经常看到他那呆滞的眼神，找他聊天，他也不搭腔。

眼看着儿子长大，我希望丈夫能和我一样，齐心协力努力挣钱，打理好我们的家。可他对我的话却漠不关心，说什么都是让我拿主意。从丈夫的身上，我完全感受不到一个男人该有的精气神和担当。这让我很纳闷，也很无奈，我们的婚姻明明好好的，为什么让我觉得这么累？”

求助者：张女士（化姓）。

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维情婚姻咨询师回复：

张女士你好！感谢你对我们的支持和信任。读了你的留言，我很能理解你的心情。你丈夫现在的状态让你有些受不了，所以你觉得和他在一起生活越来越累。的确，男人该有男人的样子，这样才能让女人感受到活力和安全感。倘若一味地萎靡不振，不但会害了自己，还会影响身边人。作为妻子，你应该积极地去寻求改变之法，这样才能经营好你们的婚姻。

你和丈夫都是性格内向的人，平时的语言交流不多，这对于夫妻感情而言是大忌，因为很多婚姻问题都是因为沟通不畅所导致的。造成你丈夫现在状态的原因可能有两个，一是因为他本身的性格就比较沉默，二是因为他工作中遭遇的一些打击。你应该对他多一些包容和鼓励，这样才能帮助他重拾信心。

此外，你们在生活中一定要多沟通，相信只要进行科学的沟通，一定能够解决你们婚姻中的很多问题。你丈夫现在的状态比较消极，你应该对他多些关心、多些耐心，这样才能让你们的婚姻不至于越来越累。你们现在已经有孩子了，努力挣钱没有错，但还是要一步步来，切不可因为急于求成给丈夫施压更大的压力，否则只会适得其反。

希望以上分析和建议能够帮到你。如果你还遇到了其他情感问题，欢迎加我微信“wqsubo”咨询。