隐忍退让≠维护婚姻，夫妻该如何应对冷战？

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在婚姻生活中，夫妻吵架在所难免。在很多人看来，吵架时沉默、退让是一种好方法。但要说的是，一味地退让并非是维护婚姻的最好方法，要想婚姻长久，就要学会消除夫妻冷战。

周女士和丈夫结婚十多年了，生活过得平淡而幸福。周女士很能干，家庭、工作两不误，一切都打理得井井有条，但同时性格也比较强势。丈夫性格比较内向，脾气比较绵软。

对于丈夫的脾性，起初周女士觉得挺好，但时间长了以后，她却觉得有些接受不了了。特别是当两人发生矛盾吵架后，丈夫总在冷战中一味地沉默，周女士见状，为了赌气也不忍让。

在周女士看来，丈夫的沉默比争吵更让她生气，特别是在冷战的过程中，丈夫很少会主动向她示好求和。而在丈夫看来，面对脾气暴躁的周女士，最好的应对方式就是保持沉默忍让。

渐渐地，原本幸福恩爱的两个人，却因为“自以为正确的方式”对待冷战产生了隔阂，两人的关系开始慢慢疏远了。婚姻生活里的平淡，消耗掉了两个人的激情，最终感情也变淡了。

周女士和丈夫的沟通越来越少，吵架的频率却升高了。每次吵架时，周女士都会把丈夫的问题放大，然后狠狠地发泄教训一番。一味退让的丈夫认为周女士故意找茬，终于忍不下去了。

就这样，两个人的问题越来越严重。有一天，丈夫出轨了，他觉得和周女士之间已经没有感情了，自己一味地忍让换来的却是妻子的肆无忌惮，自己连男人基本的尊严也没有了。

得知丈夫的婚外情事件后，周女士向来强势的脾气更暴躁了，然而让她没想到的是，此次丈夫却没有再像以往那样退让，两个人针锋相对，到了水火不容的地步，之后丈夫提了离婚。

周女士独自在家里委屈地失声痛哭，她不知道她和丈夫的关系怎么变成了如今这个样子，她更没想到的是，一向脾气绵软的丈夫竟然会出轨，对于丈夫提出的离婚要求，她不知所措！

维情婚姻咨询师评析：

事实上，周女士遇到的这种情况，在生活中很常见。很多夫妻最初都是幸福的，但在婚姻持续的过程中，由于未能解决好两人之间存在的问题，所以最终导致婚姻出现了危机。看着曾经幸福恩爱的夫妻，却因为生活中的一些小事，最终感情破裂，不禁让人唏嘘！婚姻中出现矛盾发生争吵是很正常的事，但夫妻在应对冷战的时候，一定要用恰当的方法。

冷战的时机和尺度。对付男人的一些不良习惯，如果苦口婆心不能奏效，大吵大闹也没用，这时可以试试冷战。不过，用冷战让对方改掉一些坏毛病，也要看准时机，掌握好尺度。首先，一定要让对方明白你对他冷漠的原因。冷战不是乱战，有针对性地开战才能让他更好地自我纠正错误。冷战爆发后，妻子需要把控的就是冷战的尺度，比如：何时收场、怎么收场等，这些问题都要事先想好。如果期间丈夫主动妥协，也要给他一个台阶，容他解释、改正。

沉默比争吵更糟糕。及时、有效地沟通，无疑是化解冲突的最佳方法。如果妻子把握好了尺度，争吵不但可以解决冲突，还可以提升两人之间的默契度。当然，夫妻之间化解冲突的过程往往没有说得那样简单，有时甚至会伴随着争吵甚至大骂，遇到这种状况，不妨先冷静一下，给彼此时间思考事情的前因后果。切记！这种冷静并非冷落。沉默和冷落，是永远也解决不了问题的。沉默的背后，实际上隐藏的是愤怒，积压到一定程度，就会像火山般爆发。

避免僵持适时退让。冷战迟迟不结束，两个人的感情便会出现危机。女方常会认为，主动打破沉默，则意味着自己在冷战中战败，担心如果此次压不住他，下次他便会变本加厉，以至于在今后的夫妻生活中，自己会处于弱势地位。但实际上，冷战并没有那么多内在的含义，只要自己心中有数，对方也不可能通过冷战的方式来让你妥协。两人在一起生活，重要的并不是输赢，而是怎样做才能双赢，两人能够重归于好，才是真正的胜利。

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