如何减少离婚对孩子的伤害？这五点建议值得参考

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俗话说：“宁拆十座庙，不毁一门亲。”可见，人们对于姻缘的重视程度古已有之。我们也主张，夫妻不到万不得已，最好还是不要轻易选择离婚，尤其是有孩子的家庭。

然而，世事往往与愿违。在现今社会里，离婚的夫妻人数越来越多。无论出于何种原因离婚，对孩子而言都是一场灾难，很可能会颠覆孩子的世界和心里认知。

所以，如果夫妻双方实在难以维系婚姻决定离婚，那么如何把离婚对孩子的伤害降到最低？则是每个父母都必须慎重思考的问题。

近日，我们平台收到了何女士发来的求助留言。她表示，自己和丈夫结婚近十年，有个八岁大的儿子。原本一家三口的生活很幸福，但她丈夫最近几年总是酗酒赌博，痛苦的她最终心灰意冷，决定离婚。但面对年龄尚小的孩子，她很苦恼，不知道如何才能把伤害降到最低……

“我和丈夫结婚快十年了，有个八岁大的儿子。结婚前几年，我们过得很幸福，但是最近这几年，生活却越过越糟心。特别是丈夫的不思进取、酗酒赌博，让我对婚姻失去了信心。我曾给过他很多次机会，但他都是嘴上说改，实际上还是老样子，慢慢地我对他彻底失望了。 

我们结婚后第三年，他开始经营一家建材公司，刚开始的几年，他很努力，公司发展得也不错。也是在做生意的过程中，他结识了一些狐朋狗友，养成了喝酒、打牌的恶习。最近这几年，他公司的经营每况愈下，他不但不努力反而破罐子破摔。

家里的存款基本都被他赔进去了，我看在眼里急在心里，但说什么他都油盐不进。可能是公司经营不善的打击，他开始酗酒、赌博，对家里的事也不管不问。明明没钱，跟朋友出去玩的时候还要讲排场，大吃大喝不说，去KTV还找小姐，我实在是忍不可忍了。

看着他屡说不改的样子，我心灰意冷。我现在不求别的，只希望儿子能够健康长大。但是生活在现在的家庭里，他很难不受影响，最终我决定和他离婚。我找他沟通过了，他也同意我的决定。我现在最怕的就是离婚会给儿子带来伤害，希望老师帮我支个招……”

求助：何女士（化姓）。

备注：内容已做隐私处理，本人同意后发布。

维情婚姻咨询师回复：

何女士你好！感谢你对我们的支持和信任。读了你的留言，我很能理解你现在的心情，对于你的遭遇，我表示同情。你因为丈夫的不思进取和各种恶习伤心至极，最终心灰意冷打算离婚。对此，我的建议是你先和丈夫沟通，如果婚姻实在难以为继，再协商离婚。

对于孩子而言，无论离婚如何小心翼翼，都难免会给他造成伤害。尽管如此，在已经决定离婚的前提下，父母还是要尽量把对孩子的伤害降到最低。以下给出五点建议，供你参考：

告诉孩子你们永远爱他。最好能和你丈夫一起向孩子公布你们离婚的消息（根据孩子的理解程度而定），真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节。一定要确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，让他明白他并不是你们离婚的原因。

保持住孩子的常规生活。得知父母离婚的消息，孩子可能会对这些具体的事情感兴趣。他可能会想：我将住在哪里？我需要换学校吗？谁会带我去玩？离婚后，尽可能地保持住孩子的常规生活。

鼓励孩子表达他的感受。父母离婚，孩子会出现心理压力，和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达。因此，你需要帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并且鼓励他尽可能与你分享他的感受。

别让你的孩子加入斗争。在孩子面前不要说你丈夫的坏话，也不要在孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更不要迫使你的孩子选择他的立场。比如，不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈？”“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错？”等问题。

一定要把孩子放在首位。在解决孩子监护权问题及其他细节的问题时，要把孩子放在首位。持续太久的监护权之战，对你孩子的心理会产生严重的影响。离婚后，夫妻双方最好也能保持友好的关系。

希望以上分析和建议能帮到你。如果你还遇到了其他情感问题，欢迎加我微信“wqsubo”咨询。