“我该如何面对丈夫的红颜知己？”|| 女性求助

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婚姻关系的破裂，有多种可能性，我们不能永远活在忧虑中预设灾难。我们能做的，就是提升自己，增强“免疫力”，这样才能在面临变幻莫测的困难时，依然能够理智冷静地去面对。

近日，我们收到了杨女士发来的求助留言。她说，自己好像得了抑郁症，起因是丈夫有个相交多年的红颜知己。她怀疑两人之间的关系不寻常，但又没有证据，所以总是疑神疑鬼……

“老师您好！我可能得了忧郁症，满脑子都是不开心的回忆。按理说，夫妻之间应该有信任，但我却总是不受控制地疑神疑鬼，不相信他，导致我自己也很痛苦。

起因是我丈夫在外地有一个高中时就认识的红颜知己。多年来，他每逢出差都会约她见面，却从不向我提起，当我问起时，他才说是正常见面，他们从未发生过不正常的关系。

我之前曾见过那个女人一面，从他们的眼神里，我的直觉告诉我他们并非是一般的交往。虽然他知道我很介意他俩见面，但他还是照样和那个女人见面，对我的话充耳不闻。

虽然他口口声声说他很在乎我，从来没有，并且日后也不会做出对不起我的事，但我却感到他并不坦荡。我多次试着让自己去相信他，但却很难当作什么都没发生过。

我没有任何证据，只是凭感觉和直觉怀疑他。其实，我对他和别的异性见面吃饭并不排斥，唯独对这个女知己，总有一种不开心的感觉，甚至怨恨、嫉妒。

那个女人夹在我们中间，随时都是我俩发生争吵的导火线。我很苦恼，是我胡思乱想，瞎冤枉他吗？我该怎么帮助自己解脱出来，让自己开心呢？”

求助：杨女士（化姓）

备注：内容已做隐私处理，本人同意后发布。

维情婚姻咨询师回复：

杨女士你好！感谢你对我们的支持和信任。读了你的留言，我很能理解你现在的心情。其实，身为妻子，你看着自己的丈夫和别的女人走得很近，所以心生怀疑是正常的，但一定要注意把握好一个“度”。如你所说，你并无证据，只是怀疑，而夫妻之间最不能缺的就是信任。

建议你先调整好自己的情绪，然而找时间和你丈夫好好地沟通一下，向他说明你想经营好你们婚姻的初衷，如果他和那个女人之间真的只是正常交往，那么他一定会为了你和那个女人保持好距离。当然，只要他心系家庭就好，你不要逼他马上和那个女人断绝往来。

其实，婚姻关系的破裂，有多种可能性，但我们不能永远活在忧虑中预设灾难！我们能做的，就是提升自己，增强自身的“免疫力”，这样才能在面临变幻莫测的困难时，依然能够理智冷静地应对。你可以给你丈夫多些信任，然后再慢慢地去尝试着改变你们现在的状况。

虽然现在要让你拿得起放得下，这很难，但这也是你目前务必要做的。因为你无法阻止你丈夫和那个女人继续交往。再说，你也确实没有任何证据证明他不再爱你，或者背叛了你。现在，你要学会放下，珍惜眼前关系，尝试提升，这才是经营婚姻的智慧。

希望以上分析和建议能够帮到你。如果你还有其他情感问题，欢迎加我微信“wqsubo”咨询。