生活中妻子总是敏感多疑，怎么做才能让她有安全感？

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婚姻中的安全感，主要包含精神和物质两个层面。精神层面主要是指夫妻之间的信任度，物质层面则主要是指经济方面的保障。就安全感缺乏的对象而言，更多地是体现在女性身上。

近日，有男性读者给我们发来求助留言。他说，生活中的妻子总是敏感多疑，两人经常为此吵架，这让他很苦恼。他觉得自己没有问题，可妻子就是无理取闹，婚姻逐渐让他身心俱疲……

“我和妻子相识于一次朋友的聚会，后来在我不懈的追求下，她才接受了我，两年后我们走入了婚姻。婚后第三年，我们的儿子出生了。生活平平淡淡的，今年已经是第五个年头了。

妻子漂亮又能干，家庭和孩子她都照顾得很好。没有了后顾之忧，我就把所有的精力都放在工作上。去年初，我从市场部主管晋升到了事业部经理。职位越高，责任越大，我更忙了。

加班是家常便饭，很多时候还要出差，我忙得不可开交。回到家里我希望可以好好休息一下，可不知道从什么时候开始，妻子却变得敏感、多疑，她总会因为我晚归莫名其妙地找茬。

有次我和公司一名女同事参加了客户的招待酒会，期间她喝得有点多，我只好送她回去。我回家后妻子说我身上有女人的香水味，她怀疑我做了亏心事，所以不依不饶地和我吵了很久。

我因为工作已经很疲惫了，回到家里还要莫名其妙地被她指责，我真的是苦不堪言。我承认我结婚前确实爱玩，异性朋友也比较多，可自打结婚后，我早已经和她们没有往来了。

因为妻子不理解我，我也觉得心烦，很多时候我都不想过早地回家。有时就算到了楼下，我也会在车上坐一阵子再上楼，妻子知道后又免不了一顿歇斯底里，家让我觉得越来越像牢笼。

妻子总说我没有给她安全感，可我无法理解她要的安全感是什么，我的工资卡在她手上，我也没有在外面拈花惹草，我不知道她为什么还会疑神疑鬼？我到底怎么做她才能有安全感？”

求助：李先生（化姓）

备注：内容已做隐私处理，本人同意后发布。

维情婚姻咨询师回复：

李先生你好！感谢你对我们的支持和信任。读了你的留言，我能理解你现在的心情。其实，你妻子之所以会变得敏感、多疑，这是因为你在生活中没有给她足够的安全感。当然，并不是说你把工资卡给她保管，她就该有安全感。你妻子安全感的缺乏，更多是来自于精神层面。

你身为丈夫，应该多去理解妻子，努力去解决你们之间的问题，而不是逃避、厌烦。其实仔细一想，你妻子多疑并非无理无据。如你所说，婚前你异性朋友多、送喝多的女同事回家、经常加班晚归……这些都会导致你妻子胡思乱想。要想解决这些问题，下面给你几点建议：

下班按时回家。想要让妻子有安全感，你就要每天上下班按时回家，有事需要加班应酬时，要主动给妻子打电话告知，不要让她担心，也不要让她胡思乱想，这是丈夫应该知道的事情。

遇事积极商量。作为夫妻就应该遇事多商量、多沟通，共同想办法解决问题，不要一个人扛着。一个人扛着，另一方不但会担心，还会疑心，容易产生误会，多交流彼此才会有安全感。

主动分担家务。作为一个男人，不仅要把工作做好，还要把家庭经营好。平时要多关心家庭，主动分担一些家务，这样可以增进夫妻间的感情，还不会产生隔阂和矛盾，妻子也会很开心。

关心呵护妻子。男人忙事业是对的，但不能做一个事业狂人，要抽出一定的时间陪孩子、陪陪妻子。不要冷落妻子，要多体会妻子一人照顾家的感受，妻子也是需要照顾关心呵护的。

不和异性暧昧。要想让妻子有安全感，自己平时要注意言行，特别是和异性的交往，要掌握一个度，不要让妻子误会，也不要过于热心关心异性同事和朋友，否则会产生不必要的麻烦。

多加欣赏妻子。作为丈夫，要懂得欣赏赞美自己的妻子，不要认为自己挣钱养家，妻子没有工作就否定她的价值。要体谅妻子的累和苦，多欣赏赞美妻子的优点，这样她才会有安全感。

偶尔浪漫一下。时间的流逝，夫妻间的爱情会转化成亲情，没有了往日的激情。在平淡的生活中，总会让人感觉乏味，为了让妻子有安全感，平时偶尔浪漫一下，会让彼此的感情加深。

过好夫妻生活。夫妻生活是促进感情的催化剂，也可以解决一些生活中的小矛盾，缓解彼此的心理压力。夫妻生活过不好，那就说明婚姻出现了问题，女人便会对婚姻没有安全感。

希望以上分析和建议能够帮到你。如果你还有其他情感问题，欢迎加我微信“wqsubo”咨询。