信任缺乏导致婚姻中冷战不断，女人如何化解危机挽救婚姻？

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信任是夫妻建立和谐关系的基础，如果不能做到这一点，夫妻间就很容易出现矛盾。在相处的过程中，夫妻双方应该尽可能多地照顾、体恤对方的感受，共同努力去经营婚姻。

刘女士结婚六年了。在她看来，丈夫是个称职的父亲，也是一个负责任的男人。但让她苦恼的是，丈夫经常怀疑她和前男友有瓜葛。两人为此矛盾加剧，丈夫已经搬去单位宿舍一周了。

刘女士和丈夫的矛盾，源于前男友给刘女士发的一条短信。被丈夫看到后，无论刘女士怎么解释，丈夫始终难以相信。就这样，两人的矛盾频发，最终演变成了一次又一次的冷战。

事情的起因是这样的。上周五早上，刘女士突然收到前男友的短信。大致的内容是，前男友说要来上海出差，问刘女士能否见他一面。刘女士当即回绝了他。

晚上时，前男友估计喝醉了，又给刘女士发来一条短信：你是我唯一爱过的女人。刘女士看完苦笑，心已波澜不惊。这次刘女士没回复，但也没删掉短信，而是随手把手机放在了桌上。

过了一阵子，刘女士刚把女儿哄睡。丈夫突然拿着她的手机冲过来，质问短信是怎么回事。在丈夫咆哮如雷、恶语相向的攻势下，刘女士知道一切解释都是徒劳，所以保持了沉默。

结婚几年来，刘女士早已习惯了丈夫这样的责骂。况且，她认为这条短信连自己也有点说不清楚。丈夫发泄完怒火，就提着箱子夺门而出了。这一走，就是一周。

期间，刘女士接连给丈夫发了好几条短信。她说，她以后不会再与前男友联系，劝丈夫回家好好谈一谈。但丈夫一直没有回复。其实，从恋爱至今，刘女士和丈夫一直互相深爱着对方。

刘女士和丈夫是通过相亲认识的。在她看来，这个男人善良、细心、有责任感，没有抽烟等不良嗜好，工作能力也很强。而且，他对自己也很体贴。刘女士觉得这就是她等待中的丈夫。

此后两人从热恋步入了婚姻的殿堂。婚后刘女士才知道，丈夫是个公务员，还是个管理层，工资很高。但刘女士并不在乎这些，她觉得这个男人值得她爱，就足够了。

但事情却没有刘女士想象得那么简单。丈夫凡事追求完美，并且多疑的性格日益暴露。结婚六年来，两人已爆发过多次冷战。一次，刘女士忘了按时给女儿喂奶，结果被丈夫一顿臭骂。

刘女士很生气，但同时她也不得不承认，丈夫是一个好父亲，很疼爱女儿。但在她看来，丈夫简直是在小题大做。冷战一周后，丈夫向刘女士道歉了，态度很诚恳，刘女士原谅了他。

还有一次，周末刘女士陪闺蜜出去买东西。回家后已是晚上七八点钟了，她累得倒头就睡。可丈夫却把她拉起来，声嘶力竭地指责她，说她是去和前男友约会了。

在大学时，刘女士有过一个男友。后来，两人因性格不和分手，但一直以好友的身份保持着联系。逢年过节，两人都会发短信或打电话互致问候。刘女士心无芥蒂，所以没有避讳丈夫。

对此，丈夫也没说过什么。只是在一次喝醉酒后，丈夫告诉刘女士，他曾经看到过她和另外一个男人亲密地走在一起。但他很自豪，因为他能在刘女士众多的追求者中胜出。

其实，丈夫对刘女士一直心存怀疑。刘女士无法容忍丈夫对自己的诽谤，但丈夫也不想和她沟通，两人再次进入冷战。最后，丈夫写了保证书，保证不再猜疑刘女士。两人再次和好。

只是刘女士没想到，这次丈夫竟然离家出走，一走就是一周。刘女士觉得，尽管她有不对的地方，但丈夫如果仍旧无端怀疑她，不给她解释的机会，她真的不知道婚姻该如何继续……

在此，问大家一个问题：前男友和丈夫谁重要？想必所有女人都会说丈夫重要。但即便如此，还是有很多人忽略丈夫的感受。若丈夫无法容忍前男友的存在，那就应该和前男友划清界限。

刘女士和丈夫的矛盾，其实并不难解，她只需做两件事：一、换位思考。把发生在自己身上的短信事件等设想成发生在丈夫身上，然后看看自己的内心会有什么反应。二、改变自己的行为。当一个人连续遇到相同问题时，责任往往不在别人身上，而是在这个人身上。对刘女士来说，与其绞尽脑汁证明自己的清白，不如改变自己的处事方式。

在婚姻中，不要总希望对方谅解自己。刘女士想要解决和丈夫之间的矛盾，首先要自己改变才能消除丈夫内心的疑虑。当然，丈夫的多疑，也与他的性格有关，与他曾亲眼目睹刘女士和前男友亲密的举止有关，也许也和刘女士婚后的有些行为有关呢……这些都需要深思。

婚后刘女士和前男友保持着联系，尽管没有越界，但她的内心深处还是渴望体验自己被其他异性喜欢、赞许的感觉。这就让本性多疑的丈夫愈发感到刘女士对他的爱不稳定、不彻底、不完整，也愈发失去了对刘女士的信任感。

丈夫的出走，对刘女士是个警示：婚姻中存在许多禁忌，夫妻在社交中需要有“边界”意识，配偶的感受是第一位的。要逐步消除丈夫的疑虑，应该多去欣赏和关爱丈夫，并让丈夫多去了解和理解自己。毕竟，了解和理解是信任的前提。

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