如何快速走出无性婚姻的困扰？来听听维情婚姻咨询师怎么说

大家好！欢迎来到维情幸福学院。

有婚姻问题，尽管私信我！教你保护婚姻、惩治出轨！

在现今的婚姻中，无性婚姻越来越常见。由于过于私密，很少人愿意去探究原因。所以，无性婚姻逐渐成为社会公开的“秘密”。

无性婚姻并不是指没有性生活的婚姻，而是指原本有性生活，后来性生活逐渐变少，甚至为零的婚姻。专家认为，无性婚姻的标准是，超过一月没有性生活，或一年中性生活少于十次。

为了探究身处无性婚姻中的人的困扰，我在众多的读者留言中选了三个最具代表性的。

留言一：晓晔

“我和老公结婚八年，其中六年是无性婚姻，现在想想都觉得可怕！

结婚第一年我们非常和谐，后来生完孩子，老公说自己睡觉呼噜声太重，怕影响我和孩子睡觉，就分房睡了，一直到现在。期间我无数次要求一起睡，他都拒绝了。

后来，我发现他和别的女人发暧昧信息，从那以后我就再也没提过一次要求。现在我们就像住在一起的租客，有夫妻之名，无夫妻之实。”

留言二：黄女士

“表面上看我和老公的关系很好，其实背地里暗流涌动。

之前有次吵架时，他动手推了我，虽然后来他主动道歉了，但我心里却一直很介意，同时还很矛盾：离婚，好像还没到那个地步；不离婚，我们已经冷战七个月。

在冷战的七个月里，我们都没有过夫妻生活。唉，我该怎么办？”

留言三：晓伟

“我身材高大，长相也还可以。大学时我喜欢班里的女神，凭借优秀的条件，终于追到了她。毕业后我当上了医生，和她一起步入了婚姻。

在外人看来，我们是一对神仙眷侣。可不幸的是，老婆前几年患上了乳腺癌，由我主治，这一治就是三年多。

在这三年里，我一直努力让自己习惯没有性生活的日子。因为药物副作用，老婆一直没需求，胸也变形了，不愿和我亲密接触。我也一直把她当患者看待，不再拥有当初的爱情。”

看完以上三个留言，我们可以发现，无性婚姻不仅困扰着女性，同时也困扰着男性。

之前，有业内人士曾做过一个心理学调研，统计数据显示：夫妻生活从和谐到无性，平均只需要两年左右；中国无性婚姻的比例高达25%。

对于不同的阶层来说，无性婚姻的比例也不同。总体来说，城市高于农村，大城市高于小城市。其中，中国白领女性的无性婚姻比例为43%。

在破坏婚姻的诸多因素中，“无性”无疑是一个重要因素，所以广大婚姻里的男女都要引起重视。那么，为什么会出现“无性婚姻”这一问题呢？

生理障碍：对于中老年男性来说，功能障碍比较常见；对于女性来说，性冷淡的问题容易被忽视，因为女性多是被动的一方，很少受到关注，但其实这是一种不正确的现象。

关系破裂：在各种关系中，夫妻关系的变化最为明显。夫妻双方相处久了，渐渐审美疲劳，很可能会出现不忠的情况，导致情感破裂，婚姻走向无性或尽头。

生活压力：婚后夫妻不再只专注于谈情说爱，被房贷、车贷、孩子学费等压得喘不过气，还被柴米油盐等琐事烦恼，光是生活就耗尽了所有精力，无暇顾及夫妻生活。

面对无性婚姻的困扰，有的人选择离婚，寻找下一任；有的人选择得过且过，不做改变……但事实上，这些应对方式都不正确。要想走出无性婚姻的困境，就应该积极行动起来。

首先，尝试沟通。在无性婚姻中，大部分夫妻选择沉默，对此事避而不谈，只有少数夫妻会用开玩笑的口吻向对方提出。无性婚姻的首要解决方法，是双方互相沟通，找出原因。

其次，做出行动。大部分的无性婚姻，表面看起来是少了性，其实是少了表达。夫妻应该形成正确的性观念，有需求时要积极表达。此外，要规划夫妻生活，开启新的幸福模式。

最后，增加情趣。夫妻久了难免会产生厌倦心理，给生活增加一点乐趣，可以产生新鲜感。适当进行一些娱乐活动，比如旅游、看电影等，可以提高感情浓度，增加生活情趣。

其实，无性婚姻并不是婚姻的最终结局，只是婚姻遇到的一个瓶颈而已。如果遇到了，夫妻双方就应该想办法去努力解决，而不是听之任之，处于被动。

本期内容就分享到这里。如果大家遇到了情感问题，欢迎加我微信“wqsubo”咨询。