出轨，对另一半的影响到底有多大？

几个朋友在群里面聊天，聊到婚姻，突然有人提问说，出轨，对另一半的影响到底有多大？

话音刚落，一个朋友讲述了她身边人的故事，为方便叙述，以下内容以第一人称叙述。

“我叫霖书(化名)，35岁，结婚6年，有一个女儿，今年5岁。

那天女儿趁她爸爸还没睡醒，偷玩他的手机，这个时候，有人发微信。

女儿无意中点开，跑到我跟前说，妈妈，有个阿姨给爸爸发语音，问爸爸什么时候去找她，她想爸爸了……

我一听，脑子一懵，赶紧随便找个理由搪塞女儿，还故作批评她，不可以随便翻爸爸的手机，女儿懂事的点点头。

我像做贼一样，翻看丈夫手机，他和那个女人的暧昧聊天记录，恶心的我想吐。

我找到丈夫去证实他出轨的消息，他没有否认，紧接着给我道歉求原谅，我一句话也听不进去。

我把自己一个人关在房间里，哭了好久好久，什么时候睡着的，我也不知晓。

半夜口渴我起来去客厅喝水，看到他躺在沙发上坦然的睡觉，我恨不得上去给他几耳光。

出了这么大事儿，我难过的要死，他却心安理得的睡觉，太不公平！

隔天天一亮，我就收拾带着孩子回娘家了，一住就是好多天，这些天他一直给我打电话，我不是拒接，就是接了跟他大吵一架。

父母不知道什么情况，对我问东问西，我不知道怎么回答，气得跟他们大吵一架，又回了自己的家。

想离婚，看看孩子还那么小，他认错态度很诚恳，我选择了妥协。

可从此之后看到他就会生气，难过，恶心，尤其是睡在一张床上，想到他和第三者在一起的场景，我有一种反胃的心理。

出门在外，碰到熟悉的人，我会感觉到抬不起头，走过去总觉得别人在背后议论我……自卑的心理不自觉的产生。

我没办法原谅他，又不想这个家散了，所以，我特别的痛苦，不知道该怎么办才好！”

维情咨询师认为：

出轨必然会给伴侣造成不可磨灭的伤害，爱的越深，恨的就越深。

被害者伴侣会感觉到不被尊重，认为自己受到了侮辱和背叛，不自信的感觉不自觉产生。

这种痛苦，没有经历的人是不会深有体会的，越是在乎出轨者，那种绝望和无助就会越强烈。

人都喜欢追求新鲜的事物，人对感情的追求也是如此。

这种“吃着碗里瞧着锅里”的心理，用出轨的行为，满足自己的情感需求，对另一半来说太过于残忍和沉重。

在这里，想对那些被出轨的人说，作为受害者，遇到伴侣出轨这种事情，伤心、难过、无助、绝望，是能够理解的，但绝对不能够拿出轨者的错误，来惩罚自己。

他人犯了错，你要做的是让自己利益最大化，而不是陷入悲伤的痛苦中，走不出来。望共勉。