中年夫妻之间没感情了怎么办？如何改变貌合神离的婚姻困境？

近日，维情收到一位女性读者的求助留言。以下内容经求助者本人同意后进行隐私处理并公开发布：

“我和他结婚二十多年了，儿女都大了，现在家里就剩我和他。前些日子，他忘了关电脑，我好奇就偷偷看了一下，结果发现他在跟人暧昧聊天，电脑里保存着很多女人的大尺度照片。

我没想到都快奔六的他竟然还有这种‘爱好’，难怪最近他老是说没钱，原来他的钱都花给网上的女人了。我越想越生气，很想冲过去教训教训他，但我最终还是忍住了！

这些年，虽然我和他在生活中貌合神离，但过得也算相安无事。以前我忍让是为了孩子，可是现在我忍让又是为了什么呢？这个问题连我自己也说不清楚。

婚姻生活过得久了，人也就麻木了，平平淡淡的就好，有没有感情好像已经不重要了。但即便我明白这个道理，心里还是很不舒服，我无法忍受他把家里的钱花给外面的女人。

这段时间以来，他每天偷偷摸摸做的那些龌龊事我心里一清二楚，但我并没有揭穿他，我们的感情本来就不太好，我怕如此一来会雪上加霜。当然，我也时刻准备着‘抓奸’。

我的心里很乱，我担心他会背叛我，即便现在没有，以后也很难说。我不知道该怎么跟他说这个事，我突然又后悔翻看他的电脑，不然我也不会像现在这么烦恼。

请问老师，我现在到底该怎么办？如果我一直像这样装作不知道，内心就会很痛苦。但如果我要是因为此事跟他闹，他会不会和我更加疏远？”

维情婚姻咨询师回复：

你好！感谢你对我们的支持和信任。其实对于这种情况，你可以先放松一点，不必太过苦恼。可能你老公只是出于无聊和猎奇心理，所以才在网络上和异性聊天，虽然这种做法有些欠妥，但还不至于上升到出轨的高度。建议你先不要因此对他做出过激的反应和行为。

婚姻需要沟通，尤其是对子女已经长大的夫妻而言。你要多花点时间和他沟通，让他知道你很在意他。虚拟的网络世界充满诱惑，你老公因为寂寞好奇才网聊，如果你想制止他的不良行为，就要跟他心平气和地沟通。同时，在日常中应该安排一些业余活动来充实生活。

每个人都该有自己的私人空间，但是对这个空间的控制却很巧妙，空间大了会脱轨，空间小了则可能撞毁。你确实不用小题大做，因为一些无谓的猜疑会引起很多不必要的矛盾，但要防患于未然，网聊上瘾也不是好事。所以你要跟他好好沟通，让他不要太过于迷恋网络。

夫妻之间应该坦诚相待，有了问题就直接沟通，有时对老公适当地“敲打”一下也未尝不可，切莫藏着憋着。你平时可以多安排一些时间和老公相处，陪他一起做些有意义的事，这样才能帮助他把注意力从网络转移到现实。

维情专家团已经成立22年，有处理婚姻问题以及婚外情问题的丰富经验。

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婚姻路难走，有明老师为你保驾护航。